boli w

to jest tak że np jak wstawiam 25kg śruby lemieszowej na półkę na wysokości klaty to w okolicy barku mnie boli. No chyba się przejdę, myślę że to przez wl bo robiłem dociski aktywne pouszczania itd no i siła poszła dość szybko, niczego na stawy nie było i sie popsuło... .

Nie boli.... Na wf jak gram w kosza, siatkę czy skaczę na skakance to też nie boli. Dopiero jak zacznę kopać w worek ...

Hadzbe, pieprzysz jak jakaś dziewczynka :p Idz lepiej i wyżyj się na siłke :D. Nie ma, że boli trzeba cały czas zapieprzac, zeby osiagac coraz wyższe (;p) cele :) Sołtys, wypowiedz sie jak bedziesz miał chwile. Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-12 14:50:16

[...] pisał z kapusty, podobno pomaga. I proponuję przestać z ćwiczeniami/grą na tydzień. Korzystając z okazji bo się właśnie zastanawiam: Jak robię przysiady ze sztangą to mnie boli 1 krąg (od sztangi). I ciekawi mnie czy nie mógłbym małej poduszki czy jakiejś gąbki kłaść na plecy żeby mnie nie uwierało w kark, ale czy to nie "osłabia" [...]

U mnie dzisiaj trening w kosza wpadnie, ale bedzie masakra, bo wszystko mnie boli po wtorkowym plyo !!!!!

Coraz lepiej, w ciagu dnia nie boli, na treningu tez, ale nie ma mowy jeszcze co do mocnego wyskoku z 2 nóg czy sprincie....

[...] jak mówisz z czasem trochę minie. Co do plyo to staram się powoli coś robić, narazie lekko, ale zawsze :) sprinty to już mniejszy problem, bo kosatka przy nich aż tak nie boli. A czy znacie może jakieś w miarę lekkie ćwiczenia na wzmocnienie stawu skokowego po urazie, bo teraz to ledwo kilka powtórzeń wznoszenia łydek na tej nodze robię;/ [...]

te burpee +5 to razy 10 trzeba pomnożyć %-) czyli wyjdzie 50 - Twoje 45 to i tak +5 do zayebistości \-) a ten 'niestety' to twoje ulubione słowo ostatnio @@-)%-);-D };-) Edit: i w ogóle jak tylko patrzę na te obwdy do mnie wszystko boli a o burpich nie wspomnę %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-10-29 00:47:33

hmm,,, rozciagac sie rozciagac sie. i jeszcze raz rozciagac.. heh coty widzisz zlego w zakwasach ,, one sa super jak miesien boli napiety jest hehe.. super rzecz jak sa..idziesz sobie przez miasto heh napinasz trica a tu boli hehe:D ,o wlasnie.. goraca kapiel.. mi pomaga ale to moze indywidualna sprawa.. :D

[...] 11/10/8 Pompki na uchwytach do pompek +15kg 12/10/8 Francuz łamanym +30kg 11/9/8 Biceps łamanym +30kg 11/9/8 W prawej ręce w trakcie uginania ramion od 3 miesięcy boli mnie przedramię(tylko w prawej ręce), w trakcie odkładania sztangi również.. smaruje voltarenem i w ogóle mi to nie przechodzi, znalazłem na internecie pełno tematów [...]

[...] było lajtowo Na początek poszedł brzuch, po raz pierwszy w życiu seria potrójnie łączona, robię tak jak BodyLine zalecił Madusi z wciągniętym brzuchem i jest przekozacko, boli i piecze jak cholera, czuje że mi brzuch eksploduje, a po skończeniu potrójnej serii łączonej linka wyciągu górnego pomaga mi wstać i to jest to.. Potem standardowo [...]

owna, ja samopoczucie mam rewelacyjne na bombie, nic mnie nie boli, nie kuje, itd. nie odczuwam zadnych negatywów. wprost przeciwnie do offu, zwlascza zima - zle sie czuje psychicznie,spalbym tylko itd. jednak tak jak mowisz luzuje na dzien dzisiejszy, najwczesniej uderze z powrotem na wiosne o ile w ogole wolę live smart, nie chce obciazac [...]

[...] Do obiadu ogorki, baklazan,cukinia. Do kolacji papryka, salata i ogorki. Dzis wegle bralam tylko z warzyw. Czuje sie jakby ktos wrzucil mnie do wirowki. Wszystko mnie boli. Ratuje sie jak moge aspiryna. Nie lubie brac lekow. . Wymiary : Poczatek diety z ankiety : biceps : 37 pod biustem : 91 biust : 109 pas w najwezszym miejscu: 84 [...]

[...] przypadku moze byc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19b128ee7f314295bda011d278537a8d.png Dzis po plankach i podnoszeniu bioder z ugieciem nog ledwo chodze. Uwilebiam jak mnie cos boli 8-) . Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-15 21:04:27 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/931f01198c754df68d45f13cf0bdf97a.jpg Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-15 [...]

Prop 10% przewaznie boli A to ze raz boli raz nie - mozebyc spowodowane tym, ze raz jest subst. czynna raz niema .... Trudno jest rozpuscic taka ilosc w 1ml, dlatego w ampie jest duzo benzylu, i injekcja teoretyczine powinna bolec zawsze .......

Cieszę się, cieszę, ale czasami mam dość tych bóli, które jednak ograniczają :( Właśnie krwawnik kojarzyłam z obfitymi miesiączkami. O, to trochę tych ziół trzeba nakupić, wybiorę się do zielarskiego. Ale to pić cały miesiąc, prawda? Nie tylko przed i w trakcie miesiączki? Też cieszę się z pani, muszę wyczaić w jakich godzinach chodzi. Jest po [...]

w wiesz w polskiej tradycji i sercu jeszcze bardziej jest tak ze nic tak nie boli jak sukces innych a nic tak nie cieszy jak porazka kumpla I ty to chyba masz w sobie!!! mi sie zygac chce od tego naszego, polskiego nastawienia do innych ale gwarantuje ze ja taki nie jestem wcale nie zycze cyberowi zle niech ma 4 wille i 20 zon fakt ze mogę mu [...]

W ogóle dzisiaj poleciał drugi strzał w triceps. Nic nie boli, łapą można ruszać bez problemu. Wszystko gra :-)

Poszla dzisiaj pierwsza ampa winka inj AP, lodziak pytales jak pakowane, amp ;) super sprawa, weszlo pieknie, igla 0,6 x 30 prosto w udo. 3ml poszly w triceps znow, juz umiem tam zrobic strzala, nic nie boli a macham mieczem i tarcza od rana ;)

[...] kiedyś to nie wytrzymałem i z trzaskiem drzwi opuściłem gabinet byłem wtedy u ortopedy bo miałem chwilowe problemy z kręgosłupem lekarz na wstępie mi mówi -"Panie boli Pana kręgosłup, bo o niego trzeba dbać ,trzeba wzmacniać mięśnie -a jak Pan nie wzmacnia,tylko telewizor i pilot w domu, to boli......" po chwili kazał mi się [...]